花生米有什么食疗作用?
花生米有什么食疗作用? 答:花生米是花生由紫红色的花生衣和中间的花生仁组成。花生米性平,什食味甘,疗作营养丰富。花生每100克花生米中含蛋白质26克(相当于250克瘦肉的什食含量)、脂肪40克,疗作其中油酸、花生花生酸、什食硬脂酸、疗作棕榈酸及亚仁油酸,花生是什食人体必需的脂质。此外,疗作还含有丰富的花生纤维素,维生素、什食氨基酸和少量的疗作嘌脂、嘌呤、生物碱。花生含锌量为植物之冠微量元素锌被誉为“生命之花”,有抗衰老、提高免疫力和抗癌防癌的作用。 花生衣含脂质、甾醇、鞣酸、花生甙。经研究证实,花生衣能补血,是提高血小板数量,改善血小板质量与凝血因子缺陷等的好食品。近年来研究证实,花生壳提取液有明显的降脂降压作用。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 医保卡里的钱可以给家人用吗?
- 吃菠萝有什么功效和作用吃菠萝有哪些好处
- 甲流感症状有哪些?甲流吃什么药效果最好?
- 胶质母瘤一般寿命胶质母细胞瘤能活多久
- 骨关节保养有什么好处
- 健身垫买多厚的比较好
- 一招知道自己怀孕了?有哪些早期怀孕征兆?
- 怎么瘦臀做什么运动能瘦臀
- 大黄中药煎剂治疗急性肾功能衰竭配方、医案、经典案例
- 痛风豆制品能吃吗?吃豆腐对痛风有影响吗?
- 如何养肾?肾脏保健攻略
- 干黄花菜痛风人能吃吗?干黄花菜含嘌呤高吗?
- 哪些生活习惯会导致心跳过快?
- 干黄花菜痛风人能吃吗?干黄花菜含嘌呤高吗?
- 如何长高?增加身高有何好处?
- 哪款抗皱紧致比较好紧致抗皱哪个牌子好 紧致抗皱护肤品排行榜
- 刘渡舟小青龙汤/桂苓五味甘草汤治咳喘(慢性支气管炎)医案
- 山药的功效与作用是什么?山药的最佳搭配食物
- 李子的功效与作用李子的功效与作用
- 鲜牛奶可以加热吗鲜牛奶和纯牛奶哪个更有营养 鲜牛奶和纯牛奶有什么区别
- 搜索
-